Cách phát bóng pickleball cho người mới chơi: 5 bước đúng luật 2026

Cách phát bóng pickleball cho người mới chơi gói trong năm bước: đứng sau vạch cuối ở đúng nửa sân theo điểm số, chờ đọc xong điểm rồi giao trong 10 giây, chọn kiểu giao (drop serve hoặc volley serve), thả bóng bằng một tay không tạo xoáy, và đánh chéo sân sao cho bóng bay qua khỏi vùng bếp, rơi vào ô nhận giao. Paddletek cho rằng drop serve (thả bóng cho nảy rồi đánh) có thể giúp người mới dễ vào nhịp hơn vì ít điều kiện ràng buộc hơn volley serve. Các bước dưới đây theo luật USA Pickleball 2026, kèm mẹo của Paddletek.

Chuẩn bị trước khi tập phát bóng

Để tập giao bóng, bạn cần một cây vợt, vài quả bóng đạt chuẩn và giày bám sân. Nếu chưa có gì, bộ Gearbox Ultimate Pickleball Starter Kit được Gearbox thiết kế cho người mới, gồm hai vợt nhẹ và ba bóng GB1 đều được USA Pickleball duyệt, kèm một túi đeo. Theo Gearbox, công nghệ Fiber H7 của vợt trong bộ cho vùng đánh hiệu quả lớn và dễ tha lỗi, giúp việc học pickleball dễ hơn. Bộ có thêm phiên bản màu khác trên web.

Nếu đã có vợt, có thể chọn thêm hộp ba quả bóng JOOLA HC-40 để tập. Cách đọc thông số khi chọn vợt có trong bài cách chọn vợt pickleball theo 8 thông số.

Bước 1: Đứng đúng chỗ, hai chân sau vạch cuối

Vị trí giao phụ thuộc vào điểm số. Đánh đơn: điểm của bạn là 0 hoặc chẵn thì đứng bên phải, lẻ thì đứng bên trái (Điều 5.A.1). Đánh đôi: người giao khởi đầu đứng bên phải khi điểm đội là 0 hoặc chẵn, bên trái khi điểm lẻ (Điều 5.B.3). Không chắc thì cứ hỏi đối thủ trước khi giao; luật buộc họ trả lời (Mục 5.C).

Khi vợt chạm bóng, ít nhất một chân phải chạm mặt sân trong khu vực giao bóng, không chân nào được chạm vào sân (kể cả vạch cuối) và không chân nào ra ngoài phần kéo dài của vạch biên, vạch giữa (Điều 7.A.1–7.A.3). Paddletek nhận xét giẫm lên vạch cuối là lỗi người mới hay mắc lặp đi lặp lại.

Bước 2: Đọc điểm rồi giao trong 10 giây

Người giao thường là người đọc điểm (Mục 6.B). Đánh đơn đọc hai số: điểm mình trước, điểm đối thủ sau. Đánh đôi đọc ba số: điểm đội giao, điểm đội đỡ, rồi số thứ tự người giao (1 hoặc 2); đầu ván đọc “0 – 0 – 2”. Chỉ được đánh cú giao sau khi đọc xong toàn bộ điểm, và phải giao trong vòng 10 giây kể từ lúc đọc xong (Điều 6.C, 6.D). Nếu bên giao đổi chỗ đứng sau khi đã đọc điểm, mọi người đứng lại rồi đọc lại điểm để tính lại 10 giây (Điều 6.D.2).

Bước 3: Chọn drop serve hay volley serve

Luật cho phép hai kiểu giao, đều được đánh thuận tay hoặc trái tay (Điều 7.C.4, 7.D.5):

Paddletek nêu các lý do drop serve hợp với người mới: động tác giống cú đánh bóng sau khi nảy thông thường nên dễ lặp lại đều tay; không bị ba điều kiện của volley serve (thắt lưng, cổ tay, cung lên) ràng buộc; dễ học và dễ phân xử hơn. Hãng cũng nêu mặt hạn chế: bóng tự nảy hiếm khi cao quá thắt lưng nên điểm chạm bóng thấp, và gió hoặc chỗ mặt sân không phẳng có thể làm bóng nảy lệch. Theo Paddletek, drop serve trở thành cách giao hợp lệ từ năm 2021; volley serve là kiểu truyền thống và phổ biến nhất.

Gợi ý của Pick Việt Nam: tập drop serve trước để quen điểm rơi, sau đó tập thêm volley serve; cả hai đều đúng luật.

Bước 4: Thả bóng đúng cách

Dù chọn kiểu nào, cách thả bóng phải theo Điều 7.B:

• Thả bằng một tay hoặc chỉ bằng vợt, không dùng cả hai (Điều 7.B.1).
• Không xoay, vê bóng để tạo xoáy trước khi đánh; được để bóng tự lăn khỏi mặt vợt nhờ trọng lực. Xoáy chỉ được tạo lúc vợt chạm bóng (Điều 7.B.2).
• Để người đỡ nhìn thấy lúc thả bóng (Điều 7.B.3).
• Với drop serve: buông bóng ở độ cao tự nhiên của tay, không ném xuống cho nảy cao hơn (Điều 7.D.1, 7.D.2). Paddletek giải thích vì không được thêm lực, độ cao nảy chỉ phụ thuộc trọng lực và tầm với của người giao.

Bước 5: Đánh chéo sân, qua khỏi bếp và ưu tiên độ sâu

Bóng giao phải sang ô nhận giao chéo với chỗ bạn đứng, bay qua khỏi vùng bếp của đối thủ (chạm lưới cũng được) và rơi trong ô nhận giao (Điều 7.E). Rơi trúng vạch bếp là bóng ngoài; rơi trên vạch giữa, vạch biên hoặc vạch cuối của ô nhận giao là bóng trong (Điều 8.B, 8.C, 3.A.4.f).

Paddletek khuyên người mới ưu tiên độ chính xác và kiểm soát hơn là lực, và cố giao sâu: bóng rơi càng gần vạch cuối của đối thủ càng đẩy người đỡ lùi xa lưới, tạo khoảng trống cho cú đánh thứ ba của bên mình.

Những lỗi người mới hay mắc khi phát bóng

Mỗi lỗi giao bóng đều làm bóng chết và bên giao mất pha bóng (định nghĩa “fault”, Mục 2); luật không cho giao lại lần thứ hai. Ngoại lệ là khi người đỡ đề nghị giao lại vì bóng bị tạo xoáy lúc thả hoặc không nhìn thấy lúc thả (Điều 7.B.2.a, 7.B.3.a).

Tóm lại, người mới nên nắm chắc ba việc: chân sau vạch, chờ đọc xong điểm, bóng qua khỏi bếp vào ô chéo; drop serve là cách dễ bắt đầu theo Paddletek. Một đôi giày pickleball bám sân giúp đứng vững sau vạch khi tập.